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TENGO GANAS

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TENGO GANAS Tengo ganas de compartir mi vida contigo, jugar, viajar, besarte, sentirte, hacerte el amor y quedarme abrazado a ti diciéndote al oído: “Te amo”, dándote las gracias por tener la oportunidad de compartir nuestras vidas. Pero cuando nos encontremos , no será porque te haya buscado desesperadamente, haya mendigado amor, o porque te necesite, sino porque nuestra vibración sea la misma, porque tengamos una conexión especial, tengamos cosas en común, seamos compatibles, y nos apasione vivir compartiendo momentos felices, ni con mucho ni con poco, simplemente con lo que tengamos. Y que, si un día algo falla, podamos cambiar la forma de relacionarnos, y no cambiar de relación. Todo eso me permitirá poder elegirte cada día para que me acompañes en el camino de la vida. Y si no fuese así, si una relación no me aportase paz, prefiero seguir cam inando solo, hasta que un día aparezcas en mi vida. Atentamente: YO Citas y Sugerencias Mi Consulta Psicológica Ana Luisa Lóp

UN HIJO ES LIBRE

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UN HIJO ES LIBRE Un hijo no es un regalo. No es un compañero asignado para un hermano. No es un nieto que los abuelos piden con insistencia. Un hijo no es una asignatura pendiente. No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer. No viene a darle sentido a nuestras vidas. Ella o él es su propia vida. Un hijo no es reemplazo de ningún proyecto truncado ni a una persona perdida. No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja. Un hijo no viene a completar ni a llenar nada. Un hijo no es del capricho, es un ser humano. Es otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida. Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser. Le acompañaremos a descubrirse a sí mismo, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer. Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a nuestros mandatos ni a nuestros agujeros ni tampoco es nuestro refl

NO VIVAS SOLO POR TUS HIJOS

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NO VIVAS SOLO POR TUS HIJOS Te lo suplico ¡No vivas solo por tus hijos! No solo no lo necesitan, eso les hace daño. Cuando el niño se convierte en la razón de vivir de sus padres eso es demasiado para él. Es como si lo encerrarán en una habitación en la que un día se acabará el aire; aunque al principio puede respirar, llegará el día en que empiece a ahogarse. Ahogarse en medio de tanto “amor y cuidado”. Por eso te suplico, no vivas solo por tus hijos. Encuéntrale otro significado a la vida, encuéntrale otro sentido al hecho de ser papá o mamá. Ama a tu cónyuge. Los niños crecerán y es tu pareja quien se quedará contigo. Puedes ser tú quien dé ejemplo a los niños acerca de cómo llevar una vida de pareja saludable , para que ellos mismos quieran tener su propia familia, pero también puedes truncar el deseo de tu cónyuge si te metes demasiado en los asuntos de tus hijos y te olvidas de tu pareja. Ámate. No te olvides de ti mismo. Si tú no cuidas de ti mismo ¿Qué les puedes dar a los

EL INCONSCIENTE FAMILIAR

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EL INCONSCIENTE FAMILIAR Heredamos la forma en que percibimos el mundo. Gracias a estudios epigenéticos sabemos que no solamente heredamos de nuestros familiares el color de ojos, del pelo, la forma del cuerpo o los gestos. Los conflictos que hayan podido vivir ellos y su forma de percibirlos y darles una solución también se encuentra como información para mantener la supervivencia del clan. No solo es la información genética la que heredamos, sino que el inconsciente familiar nos enseña costumbres, tradiciones, creencias y maneras de vivir la vida que rigen nuestros comportamientos en la vida adulta creando a veces limitaciones que nos impiden vivir de forma libre y auténtica nuestra vida. Estas creencias muchas veces nos hacen ser incoherentes en lo que queremos ser y realmente somos, afectando de alguna manera a nuestra salud física y emocional. Reconocer las creencias y patrones inconscientes que tu familia te ha enseñado a reproducir, te ayudará a cambiar la percepción de la vid

RUPTURA

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RUPTURA Te acaban de dejar y te duele, duele mucho. Hagas lo que hagas, todo te recuerda a esa persona : aquel lugar, las canciones, ese regalo… Parece que sea mentira que todo aquello quedó en el pasado , ya son recuerdos, y no hay planes, viajes futuros o proyectos compartidos. ¿Cómo vas a poder seguir sin esa persona? Crees que nunca vas a volver a enamorarte, que tu oportunidad del amor se perdió en el instante que te dejó… Sabemos que está siendo muy difícil levantarse por las mañanas, caminar por la calle y, al ver parejas felices te inunda la tristeza, que sus redes sociales son la única ventana a su vida que tienes ahora; y es una tortura constante. Seguramente estarás cometiendo algunos errores en este momento que te van a impedir avanzar: No te presiones con avanzar y estar bien, esto es un proceso que lleva su tiempo si quieres que salga bien. No busques otra u otras personas ; eso te aliviará a corto plazo, pero antes o después te pasará factura. No ins

¿PARA QUÉ QUIERES UNA PAREJA?

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¿PARA QUÉ QUIERES UNA PAREJA? Buscas compañía para calmar tu miedo a la soledad. También esperas que te quieran para suplir tu falta de amor. Y mientras, fantaseas con la idea de volverte a drogar de enamoramiento. Estás totalmente convencido que tu vida solo gozará de sentido si la compartes en pareja. Se trata de una convención tan aceptada e integrada en el inconsciente colectivo que la das por verdad absoluta. Da igual lo que te digan o lo que te cuenten. Simplemente mira a tu alrededor. Muy pocas parejas son felices compartiendo sus vidas. Cada vez que te encuentres pensando del mismo modo en que lo hace la mayoría, es fundamental que hagas una pausa y te tomes tu tiempo para reflexionar. ¿Dónde está escrito que tengas que compartir tu vida con otra persona? ¿Acaso es mejor que vivir sin pareja? Todo depende de quién seas tú y de cuáles sean tus auténticas necesidades y motivaciones. Recuerda que eres único. Solo tú puedes saber para qué tipo de relación estás hecho. Dete

ELIJO UNA PAREJA COMPATIBLE

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ELIJO UNA PAREJA COMPATIBLE No quiero forzar ni atar una relación. No la necesito para ser feliz, sino para crear y compartir las experiencias de la vida. No quiero una pareja ideal ni perfecta, no quiero una pareja que me complemente, ya estoy completo. Elijo una pareja compatible, y aceptarla tal y como es, que no me quiera cambiar, porque el cambio debe venir solo. Quiero una pareja para acompañarnos en nuestro crecimiento y caminar juntos. Una pareja con valores, pero que no valore más las cosas que la propia relación. No quiero una pareja a la que salvar, ni la necesito para que me salve. Quiero una pareja que sea libre para elegirme , y sea libre para marcharse. No necesito cubrir las expectativas de nadie y que nadie cubra las mías. No quiero a nadie que me necesite para ser feliz, sino que sea feliz a mi lado sin necesitarme. No quiero una pareja con limitaciones, quiero una pareja que, aunque tenga miedo, sea lo suficientemente valiente para decir: “Vamos ade